Mes domaines d’intervention

Thérapies Comportementales et Cognitives

• Troubles anxieux : phobie, attaque de panique, agoraphobie, anxiété généralisée, anxiété sociale.
• Trouble Obsessionnel Compulsif.
• Mal-être et Dépression.
• Difficultés liées à l’image de soi et à la confiance en soi.
• Stress chez l’adulte et chez l’enfant.

Soutien et accompagnement psychologiques

• Changements personnels et familiaux (ex : rupture, séparation, recomposition familiale, perte d’un proche).
• Stress au travail, épuisement professionnel, difficultés vécues dans l’emploi ou dans l’environnement de travail (dont les consultations demandées ou proposées et prises en charge par le Service de Santé au Travail).
• Mal-être et difficultés en lien avec la vie scolaire (ex : relations avec les pairs, manque de confiance en soi).
• Autres situations susceptibles de générer de la souffrance (ex : événements du passé et/ou du présent éprouvants, solitude, maladie).

Entraînement aux habilités communicationnelles

• Communication au sein du couple.
• Aide au développement de la confiance et à l’affirmation de soi dans des contextes variés de la vie personnelle et professionnelle.